こんにちは、リオネットセンター長崎の今田です！

　

昨日、通りすがりのW様に通りすがりに？柿をいただきました。

山梨県産の立派な『御代柿』・・・だそうです！！

少し早い感じもしましたが、せっかちなので、早速今日、みんなでいただきました。

甘くて美味しかったです。

長崎店のスタッフみんな、　初☆御代柿　でした。

ご馳走様でした♪

しかしなぜ、通りすがりのW様があんなに沢山柿をお持ちだったのか・・・謎です。

 

こんにちわ☆

リオネットセンター鹿児島の尾山です(*^_^*)

毎朝バスに乗って通勤しています。

私の場合、自宅からの最寄バス停が『鴨池港』なので、港のバス乗り場へ行きます。

ちょうど鴨池～垂水フェリーの離発着と重なる時間なので港では

フェリーがデーン！とお迎えしてくれます。

↑こんな感じ。

この桜島をバックにしたフェリーがかっこいいので、大好きな光景なんです！！

朝、ちょっといい気分になります♪

で、同じような写真を撮りためていたので、少し公開（自己満足）しようと思います！

↑夏の日の朝。

桜島から飛行機雲が！！光の加減で映りが悪くてすみませんが(-_-;)

日の向きを考え、待つこと4か月！！

↑冬めいてきた頃☆

やっとフェリーに日が当たるようになりました！！(^O^)

桜島のシルエットも素敵ですね。

冬は良い景色が楽しめそうです。

 

実家に帰るときはこの船に乗って1時間弱で到着するので、よく利用していますが、

見て良し☆乗って良し☆の垂水フェリー、大好きです♪

 

こんにちは！

 

リオネットセンター大橋です。

 

 

皆さま昨日のNHKの番組「ガッテン」は見ましたか？？？

 

『ＮＡＳＡ直伝！魅惑のアンチエイジング』

 

 

アンチエイジングと思うと、何か塗ったり、食べたりするのかと思って番組を見ていましたが

全く違いました。

 

 

NASAの宇宙進出のための研究で、 さまざまな実験を重ねてきたところ、

最近老化を遅らせる「老化スイッチ」を体のある部分に発見したというのです。

 

それは耳の内耳という場所にある『耳石』

 

 

耳石を動かすためには前後左右頭を動かすことで

ハードな運動をしなくても脂肪を減らして筋肉を増やすだけでなく、

認知機能のアップや脂質・糖などの代謝、循環機能などなど・・・

様々な病気のリスクを減らせる可能性があるそうです。

 

 

日常生活でも「座りっぱなし」というのが無重力と同じ状態になるそうで

1時間座り続けると22分寿命が縮むという研究結果も出ているそうです。

 

なので30分に1回は立ち上がると、頭も前後左右に動くので耳石も自然と動いていいそうですよ～

 

 

2週間30分に1回立ち上がるだけで中性脂肪が15％減少・悪玉コレステロールが5％減少、

逆に善玉コレステロールが11％も増加していたそうです。

 

動けない生まれたての赤ちゃんでも、普通のベットに寝かせた赤ちゃんと

自動でベットが揺れる赤ちゃんとでは筋力アップに違いがでたそうです。

 

 

耳ってすごい！！！

この番組を見てからやけに立ち上がったり・揺れたりとするようになったのは言うまでもありません＾＾

 

追記：再放送が2016年11月22日（火）午前0時10分からあるそうです＾＾

 

こんにちわ！

リオネットセンター長崎店　高見です^^

 

空を見るのが好きです

本日は雲がなく真っ青でした

11月も後半だというのに気温は穏やかで、昼間は暑いくらいです

空気が澄んで秋空かな～

私は雪が降る冬も好きなのですが

今日みたいな秋がもう少し続いて欲しいとも思います^^

 

 

それでは　また～　

 

 

 

 

こんにちは！

リオネットセンター香椎の井澤です

先週の土曜日に嘉麻市で一夜城祭りが開催されました！

夜は花火の打ち上げがあるとのこと。

姉妹、いとこが集まろ～と声をかけ祖母宅に集合しました！

 

私は仕事だったので間に合わないと思っていたのですが、

なんとか花火に間に合いました！ラッキー♪

秋の夜空に花火が打ちあがりました！

近くでバッチリみえました！

秋の花火も良いものですね～♪

しかし・・・あまり映りがよくないですね～。

来年はコンデジでちゃんと撮ろうと思いました。

↓帰る時に見えた一夜城ライトアップ。

とても幻想的でした！

暗いけど、益富山の山頂にしっかりと益富城が建っていました☆

豊臣秀吉が九州討伐の際に建てた一夜城のお話は

この地域ではながく語り継がれている有名なお話です。

次の日の西日本新聞に一夜城のことがのっていました↓

糖尿病撲滅のシンボルカラーで今年はブルーにライトアップされたとのこと♪

新聞で知りました（笑）

来年も見に行きたいと思います♪

こんばんは！リオネットセンター長崎の今田です。

 

昨日は、スーパームーン見ましたか？

私は、タイミング良く見れました！

そして、今日も月がきれいですね。

 

スーパームーンは、黒崎店にお任せして、私の今日の写真は、先日行った『あぐりの丘』での一枚です。

秋ですね〜♪

リオネットセンター黒崎の　藤川です

昨夜の月はスーパームーン　♪

珍しく出張で　帰り着いたのは23時近く、

雲の切れ間から、頭上に上った　スーパームーン

68年ぶりの超接近だとか

とりあえずはカメラに収めることができました　(^o^)丿

今朝、外を見ると西の空に沈むスーパームーン

さて、今世紀最も近づくのは2052年12月6日と、

予想されているとか？　いないとか？

ぜひ見てみたいものですが・・・来年のことを言ったら鬼が笑う

じゃあ36年先のことを言ったら　誰が笑うのでしょう？？　

 

こんにちは。

リオネットセンター鹿児島の小原です。

先日、お散歩に出かけたところ、、、、、、

 

「あっ！！！五代さん」

 

 

公園の入り口に立っておられました。

「あさが来た」でイケメンのディーン・フジオカさんが演じられましたが

銅像の五代さんも銅像の中ではちょっとイケメンに見えます。

実際もイケメンの方だったのでしょうね～。

 

銅像があるのは聞き覚えがあったのですがまさかこんなところで。

数日前にはディーン・フジオカさんが男泣きしてました！

 

 

薩摩藩士はすばらしい方々がたくさん。

大河ドラマも「西郷どん」が決まり、西郷さんを鈴木亮平が演じられるそう。

すでに、鈴木さん＝西郷さんです。

楽しみですね。

 

 

しかし、この佇まいも紳士でいいですね。

 

 

 

 

 

こんにちは！！

 

リオネットセンター諫早店の高良(こうら)です。

 

もうすぐ12月・・・クリスマスがだんだんと近づいています。

 

 

諫早市役所前広場で行われている「諫早灯りファンタジア」に行ってきました。

 

日曜日の18時にも関わらず、市役所9階からイルミネーションが見渡せます。

 

 

床を汚さないよう靴にカバーを取り付けます

 

いざ、9階へ！

 

 

 

 

 

地上では分からなかったのですが、長崎新幹線が描かれています。

横にあるツリーもとっても綺麗ですね～

 

 

広場に戻ってきました。

写真がブレて分かりづらいですが、正面にある市役所の上階の明かりが点いているところから、見ていたんですね。

 

 

諫早といえば・・・「うないさん」もいました。

鰻が食べたくなります

 

 

こんばんは、リオネットセンター長崎の今田です。

 

先日、若葉町電停のすぐそばにあります、REVO2へランチに行きました。

ランチパスポートを利用して、何と540円！！

ご飯、サラダ、スープは、おかわり自由！！

コーヒー付きでボリューム満点です♪

 

お弁当の宅配もしているそうです。

 

皆さまもぜひ♪

ちなみにREVO2は、レボレボと読みます