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2023年5月24日

XAVIER

2023/5/24 水曜日 17:56:20 長崎店|個別ページコメント (0)|カテゴリ:長崎店のブログ

こんにちは、補聴器のリオネットセンター長崎です。

 

大分のお土産に『南蛮菓ざびえる』をいただきました。

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立派な箱に入っていました。

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そして、上品なお味でした。

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みんなで仲良く、美味しくいただきました。

ありがとうございました!

ご馳走様でしたcheeky

 

明日もリオネットセンター長崎のスタッフ一同、皆様のご来店をお待ち致しております。

筋トレ

2023/5/24 水曜日 10:43:50 宇部店|個別ページコメント (0)|カテゴリ:宇部店のブログ

 

 

おはようございます!

リオネットセンター宇部店 米原ですcool

 

 

 

 

今まで幾度となくダイエットに失敗してきましたが

突然やる気スイッチがオンになり

今月なんと・・・ジムに入会いたしました!!!enlightened

 

 

 

まだ通い始めて2週間ですが

いまのところ2日に1回のペースで

続いておりますblush

 

 

師匠がいるのですが、

このマシンを使うとここの筋肉が動く、というのを

教わりながらトレーニングをしていますblushenlightened

(毎日筋肉痛・・・crying

 

 

 

まだまだ全然動けていないのですが、

数字を見るとモチベーションが上がりますねlaughyes

 

カロリー.jpg

 

 

 

 

ダイエット中におすすめの

食事メニューなどがあれば教えてくださいblushenlightened

 

 

 

 

 

 

【住所】宇部市南小串1-4-7

【TEL】0836-39-7981

【営業時間】9:30~17:00

【定休日】日・祝・第3土曜日

 

 

 

 

 

男の料理

2023/5/24 水曜日 10:07:07 武雄店|個別ページコメント (0)|カテゴリ:武雄店のブログ

皆さまこんにちは、リオネットセンター武雄店の奥居です。

 

家族サービスで焼きそばを作りました。

 

今回は新たな試みで、ちゃんぽん麵を使っております。

 

麵が太くなった分、ボリュームがあり、食べ応えがありました。

 

自己評価 ☆☆☆ 星3

 

次回はうどんを使い、焼うどんにチャレンジしてみたいです。

 

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補聴器の点検やご相談事、お気軽に御来店下さい。

 

ご来店お待ちしております。

 

 

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