筋トレ
2023/5/24 水曜日 10:43:50 宇部店｜個別ページ｜コメント (0)｜カテゴリ：宇部店のブログ
おはようございます！
リオネットセンター宇部店 米原です
今まで幾度となくダイエットに失敗してきましたが
突然やる気スイッチがオンになり
今月なんと・・・ジムに入会いたしました！！！
まだ通い始めて２週間ですが
いまのところ２日に１回のペースで
続いております
師匠がいるのですが、
このマシンを使うとここの筋肉が動く、というのを
教わりながらトレーニングをしています
（毎日筋肉痛・・・
）
まだまだ全然動けていないのですが、
数字を見るとモチベーションが上がりますね
ダイエット中におすすめの
食事メニューなどがあれば教えてください
【住所】宇部市南小串1-4-7
【TEL】0836-39-7981
【営業時間】9：30～17：00
【定休日】日・祝・第３土曜日
