らん！ラン！RUN！
2018/10/13 土曜日 17:00:00 佐世保店｜個別ページ｜コメント (0)｜カテゴリ：佐世保店のブログ
こんにちは！
補聴器のリオネットセンター佐世保店の福元です。
秋が深まり一日の気温差が10度を越える日が増えましたね。
風邪をひかぬようどうぞご自愛ください。
さて、私は娘と二人で佐世保市温水プールに通っていたのですが、7月から改装工事の為、使用できなくなりました。
運動不足が続くと体はブクブク太り、気持ちも晴れませんので8月からランニングを始めました。（思春期の娘はもう付いてきてくれません）
朝6時20分頃から30～40分掛けて近所の佐世保市総合グランド周辺を走り、9月にようやく5Km走れるようになりました。
朝日を浴びてのランニングとシャワーはとても気持ちがいいものです。
でも、毎日は嫌になりそうなので1～２日置きです。
今は気温も丁度良く、走り終わった後は秋空の様に清々しい気持ちになります。
皆様も運動をして気持ちがいい汗をかかれませんか？
まずはウォーキングがお勧めです！
汗といえば・・・。
補聴器のメンテナンスはとても大切です。
汗をかかれた後は補聴器についた汗を拭き取り、寝る前に乾燥ケースに入れて保管されて下さいね。
乾燥剤の交換もお忘れなく！
またご来店いただくと乾燥機で補聴器を乾燥させることもできます。
どうぞ遠慮なくお申し付けくださいませ。
お知らせ
10月27日（土）は社員研修の為、店休日となります。
