おはようございます！

リオネットセンター宇部店　米原です

 

 

先週のお休みはみなさま

いかがお過ごしでしたか？？

 

 

わたしはまたまたカレーを食べにいってきました

 

 

山口市にあるゴーゴーカレー

カツカレーでただでさえ高カロリーなのに

チーズもトッピングしちゃいました

 

でもキャベツがあるので罪悪感ゼロです

 

 

 

 

ちなみに先週は、

 

 

阿知須にある１００時間カレーに

行ってきました

 

 

 

おいしいカレーを求めて

まだまだわたしのカレー旅は続きます・・・

（ダイエットは続かないのになあ）

 

 

 

 

日曜日はきららドームで行われた

ハンドメイドマーケットに母と行ってきました

かわいいアクセサリーや、バッグなどなど・・・

わたしはクッキー缶と、祖母にお土産にと風見鶏を購入しました

 

 

キッチンカーもたくさん来てて、

最近はやりのグルメバーガーを食べました

 

 

 

 

 

食欲の秋、まだまだこれからです

 

 

 

 

 

【住所】宇部市南小串1丁目4-7

【TEL】0836-39-7981

【営業時間】9：00～17：30

【定休日】日・祝・第３土曜

 

 

 

 

おはようございます！

リオネットセンター宇部店　米原です

 

 

 

先日、エリアマネージャーから

あるものを預かりました・・・

 

 

 

 

それは、

 

 

 

 

柿です

 

 

干し柿用に準備されたものでした

（ありがとうございます！）

 

 

 

初めて干し柿を作るので

まずは作り方から調べて・・・

 

お湯をかけたり、焼酎をかけたり

 

 

 

木曜日に預かって、

今日で4日目なのですが

こんなに色がかわってきました

 

 

 

 

干し始めて３週間ぐらいで

食べられるそうですが・・・

 

できあがりが楽しみです

 

 

 

 

【住所】宇部市南小串1丁目4-7

【TEL】0836-39-7981

【営業時間】9：00～17：30

【定休日】日・祝・第３土曜

 

 

おはようございます！

リオネットセンター宇部店　米原です

 

 

 

食欲の秋というだけあって、

最近食べても食べても足りず・・・

ついに過去最高体重になってしまいました

 

 

 

これはやばい！！！と思い、

YouTubeでストレッチや筋トレ動画を見ながら

おうちで宅トレを始めて３日目。

２キロ痩せました（はやすぎ）

 

 

 

 

なので、この土日はご褒美に、

 

 

 

 

カツカレーを食べに

 

 

なんと、カツが２枚！！

友人は牛サガリカレーを食べていました

 

 

少し甘めの、濃いカレーで

とてもおいしかったです

 

 

 

 

 

そして日曜日は母とランチで

まぜそばを食べに行きました

 

 

 

〆のごはんが、なんと１口分サービス！！

しっかり〆まで食べておなかいっぱいになりました

 

つぎは汁なし担々麵に挑戦したいです

 

 

 

 

 

 

 

帰宅して体重を測りましたが

あまり変わっていなかったのでホッとしました・・・

 

今日からまたYouTubeを見ながら

少しずつ運動を続けていこうと思います

 

 

 

 

 

【住所】宇部市南小串1丁目4-7

【TEL】0836-39-7981

【営業時間】9：00～17：30

【定休日】日・祝・第３土曜

 

 

 

 

おはようございます！

リオネットセンター宇部店　米原です

 

 

このお休みは周南方面に遊びに行ってきました

（周南店にも行ったのですが写真撮り忘れてしましました・・・）

 

 

 

牛骨ラーメンで有名な紅蘭さん

初めて牛骨ラーメンを食べたのですが

おいしくてびっくりしました

 

お昼時はかなり並ぶと聞いていたので

オープンしてからすぐ行ったのですが

それでも店内は満席・・・！！

さすが人気店でした

 

 

 

 

 

 

 

そしてそのあとは、

レノサポお馴染みのシェークさんへ

ポテトが絶品です

 

 

 

 

あまり東部のほうに行く機会がないので

新鮮でした

今度は周南店が開いてるときに

遊びに行きます笑

 

 

 

 

 

【住所】宇部市南小串1丁目4-7

【TEL】0836-39-7981

【営業時間】9：00～17：30

【定休日】日・祝・第３土曜

 

 

おはようございます！

リオネットセンター宇部店　米原です

 

 

 

 

昨日は天気が良かったので

久しぶりに唐戸市場にお寿司を食べに

行ってきました

 

 

 

一口では食べられないぐらいどれも大きくて、

すぐおなかいっぱいになってしまいました

もっと食べたかった・・・

 

 

 

そのあとは食後のコーヒーを飲みに

近くのおしゃれなカフェに

 

 

 

 

 

 

 

１日下関を満喫しました

 

 

 

 

 

帰りにコスモス畑に寄ったのですが、

まさに花の海・・・！！

 

 

 

 

 

 

 

よい休日を過ごしてリフレッシュできたので

今週もがんばります

 

 

みなさまのご来店お待ちしております

 

 

 

 

 

【住所】宇部市南小串1丁目4-7

【TEL】0836-39-7981

【営業時間】9：00～17：30

【定休日】日・祝・第３土曜

 

 

 

 

 

 

 

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リオネットセンター宇部店　米原です

 

 

 

 

先日、大学時代からの友人の

結婚式に招待してもらい

行ってきました

 

コロナ禍ということもあり、

延期、延期・・・で、２年も経っていたので
待ちに待った友人の晴れ姿に

感動しました

 

 

 

 

挙式のときだけ雨もやみ、

天気も祝福してました

 

 

 

 

翌日は念願のちいかわらんどに行き、

ハチワレクレープも食べ、

 

 

サイコゥな1日でした

 

 

 

 

 

 

９月ももう終わりですね。

寒暖差が激しいので、みなさま体調に気を付けてください

 

 

 

【住所】宇部市南小串1丁目4-7

【営業時間】9：00～17：30

【ＴＥＬ】0836-39-7981

【定休日】日・祝・第３土曜

 

 

 

 

 

 

おはようございます！

リオネットセンター宇部店　米原です

 

 

 

停電した地域もあったようですが、

みなさま、台風の被害はなかったでしょうか？？

 

宇部市は日曜日の夜中から朝方にかけて

雨風がひどく、家が倒壊するんじゃないか・・・と

心配で寝れませんでした

 

 

今朝出勤し、確認しましたが、

店舗の方も何事もなかったので安心しました

 

 

本日から通常営業しておりますので

みなさまのご来店お待ちしております

 

 

 

 

 

 

台風が来る前に腹ごしらえしておこう！

ということで、友人とじゅうじゅう亭の焼肉ランチに

いってきました

 

 

 

同じように考えている人が多かったのか、

開店前から並んでいる方がたくさんいらっしゃって

開店直後にはもう満席でした・・・！！

 

 

 

 

 

 

 

 

【お知らせ】

明日（9/21）、店舗入口のドアの修理工事を

行います。店舗は通常営業しておりますが、

ご来店されるお客様は、入店の際

お気をつけてお越しくださいませ。

 

 

 

 

 

【住所】宇部市南小串1-4-7

【ＴＥＬ】0836-39-7981

【営業時間】9：00～17：30

【定休日】日・祝・第３土曜

 

 

おはようございます！

リオネットセンター宇部店　米原です

 

 

台風１４号が接近中ですね・・・

３連休の間に上陸しそうな予報になってます

 

 

幸いなことに宇部は毎回

そこまで大きな被害はありませんが、

なにがあるか分からないので

備えはしっかりとしておきましょう

 

 

 

【住所】宇部市南小串1丁目4-7

【tel】0836-39-7981

【営業時間】9：00～17：30

【定休日】日・祝・第３土曜

 

 

おはようございます！

リオネットセンター宇部店　米原です

 

 

 

先週のお休みは

久しぶりに母とお出かけをしました

 

 

 

カレーが食べたい！！というわたしのリクエストで

小野田にある、カレー屋ロックへ

 

 

カツカレーの甘口にしました

 

スパイスカレーも好きですが、

わたしはロックのカレーのような

ドロドロのカレーの方が好きです

 

 

 

 

みなさんの好きなカレーはなんですか？？

 

 

 

【住所】宇部市南小串1丁目4-7

【TEL】0836-39-7981

【営業時間】9：00～17：30

【定休日】日・祝・第３土曜

 

 

おはようございます！

リオネットセンター宇部店　米原です

 

 

 

みなさま台風の影響は

いかがでしたでしょうか？？

宇部は深夜から朝にかけて風が強く、

昨日は午前を臨時休業させていただきました。

 

ご迷惑をおかけして申し訳ございません

 

本日より通常営業しておりますので

よろしくお願いいたします

 

 

 

 

台風がすぎ、青い空が広がっていますが

吹く風はもう秋の風ですね

 

毎年楽しみにしている月見バーガーも

今日から発売のようなので、

食べるのが楽しみです

 

 

 

 

 

 

【住所】宇部市南小串1丁目4-7

【TEL】0836-39-7981

【営業時間】9：00～17：30

【定休日】日・祝・第３土曜