おはようございます！

リオネットセンター宇部店　米原です

 

 

 

 

先日、ずっと気になっていたパン屋さんに

いってきました

 

 

 

美祢市にある　プチラボベーカリー　というパン屋さんです

 

外観もおしゃれで、パンの種類も多く

わくわくするパン屋さんでつい買いすぎてしまいました

 

 

 

 

 

 

そのあとは、同じく美祢市にある

大嶺酒造のカフェへ

 

 

 

 

 

天気が良かったのでカルストロードも

ドライブしてきました

 

 

 

 

 

 

もう少し暑くなったら

そうめん流しに行きたいと思います

 

 

 

 

 

【住所】宇部市南小串1-4-7

【TEL】0836-39-7981

【営業時間】9：30～17：00

【定休日】日・祝・第３土曜日

 

 

おはようございます！

リオネットセンター宇部店　米原です

 

 

 

 

今まで幾度となくダイエットに失敗してきましたが

突然やる気スイッチがオンになり

今月なんと・・・ジムに入会いたしました！！！

 

 

 

まだ通い始めて２週間ですが

いまのところ２日に１回のペースで

続いております

 

 

師匠がいるのですが、

このマシンを使うとここの筋肉が動く、というのを

教わりながらトレーニングをしています

（毎日筋肉痛・・・）

 

 

 

まだまだ全然動けていないのですが、

数字を見るとモチベーションが上がりますね

 

 

 

 

 

ダイエット中におすすめの

食事メニューなどがあれば教えてください

 

 

 

 

 

 

【住所】宇部市南小串1-4-7

【TEL】0836-39-7981

【営業時間】9：30～17：00

【定休日】日・祝・第３土曜日

 

 

 

 

 

 

 

おはようございます！

リオネットセンター宇部店　米原です

 

 

 

 

 

 

この週末は天気が良かったので

実家の庭でネコちゃんたちと

遊びました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

暑すぎず、ちょうど良い気候で

たのしく遊べました

 

 

 

 

 

【住所】宇部市南小串1-4-7

【TEL】0836-39-7981

【営業時間】9：30～17：00

【定休日】日・祝・第３土曜日

 

 

 

こんにちは！

リオネットセンター宇部店　米原です

 

 

 

 

昨日、沖縄地方の梅雨入りが発表されましたね

中国地方は平年では６月上旬ごろのようですが

今年はどうでしょうか・・・

 

 

 

そんな梅雨時期におすすめなのがこちら！

 

 

補聴器クリーナー

「クリーンmini Plus」

 

 

補聴器のなかを真空乾燥したり

吸引ノズルで耳垢を除去することができます

 

 

湿気や汗などは補聴器の故障の

原因にもなりますので、

ご自宅でのメンテナンス用に

いかがでしょうか

 

 

 

 

こちらからネット予約もできますので

みなさまのご来店お待ちしております

http://e-mimi.jp/reservation/

 

 

 

 

 

【住所】宇部市南小串1-4-7

【TEL】0836-39-7981

【営業時間】9：30～17：00

【定休日】日・祝・第３土曜日

 

 

おはようございます！

リオネットセンター宇部店　米原です

 

 

 

 

先月、ピー歳（非公開）の誕生日を迎えたのですが

そのときに仲の良い後輩からもらった

クッキー缶です

 

 

 

 

今日はどのクッキーにしようかな・・・と悩みながら

１枚ずつ大事に食べているときが至福です

 

 

 

焼き菓子が大好きで、よくケーキ屋さんに買いに行くのですが

もしおすすめのケーキ屋さんや焼き菓子屋さんがあれば

おしえてください

 

 

 

 

【住所】宇部市南小串1-4-7

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【営業時間】9：30～17：00

【定休日】日・祝・第３土曜日

 

 

 

 

 

 

 

おはようございます！

 

リオネットセンター宇部店　米原です

 

 

 

 

先日、前からずっと食べたかったお好み焼きを

食べに行ってきました

 

 

 

 

小学生のころから通っているお好み焼き屋さんで、

ときわ公園近くにある　ひろしま　というお店です

 

 

 

 

高校生の頃、お好み焼き屋さんで

アルバイトをしていたのですが

その時の店長さんが、

「お好み焼きはたくさんキャベツが入ってるから

ヘルシーなんだよ～」って言っていたのを

思い出しました笑

 

 

 

ちなみに、本当にヘルシーなのかどうか

気になったので調べてみたところ、

 

キャベツや肉や魚類、卵などのいろいろな材料が使われており、

良質なタンパク質や脂質、ビタミンBなどが含まれている

ヘルシーなバランス栄養食です

 

と書かれていました

 

 

 

 

カレー屋めぐりに続く新たな趣味ができそうです

 

 

 

 

【住所】宇部市南小串1-4-7

【TEL】0836-39-7981

【営業時間】9：30～17：00

【定休日】日・祝・第３土曜日
 

 

 

 

 

 

 

おはようございます！

リオネットセンター宇部店　米原です

 

 

 

先日ついに見つけました！！

 

 

 

 

 

 

 

 

ちいかわのトイレットペーパー！！！

 

 

 

以前このトイレットペーパーを持って歩いている人を

みかけたのですが、なかなか売っているところを

見つけることができず・・・

 

 

 

やっと見つけました！！！

 

 

 

買い占めたい気持ちはありましたが

とりあえず１つ購入

 

 

 

 

しばらく使わずにとっておこうと思います

 

 

 

 

 

 

【住所】宇部市南小串1-4-7

【TEL】0836-39-7981

【営業時間】9：30～17：00

【定休日】日・祝・第３土曜日

 

 

 

 

 

 

おはようございます！

リオネットセンター宇部店　米原です

 

 

 

GWも終わり、本日より

リオネットセンター宇部店は

9：00～17：30まで通常営業

しております

 

みなさまのご来店お待ちしております

 

 

 

 

 

 

【住所】宇部市南小串1-4-7

【TEL】0836-39-7981

【営業時間】9：30～17：00

【定休日】日・祝・第３土曜日

 

 

おはようございます！

リオネットセンター宇部店　米原です

 

 

 

 

本日リオネットセンター宇部店は

9：30～17：00まで営業しております

 

朝から雨が降り、足元が悪いので

ご来店される方はお気をつけてお越しくださいませ

 

 

 

 

 

 

 

 

今年のGWは遠出はせず、近場で楽しみました

 

 

 

いつも通り自宅でプチキャンプ！

今回のメインはサムギョプサル

他にも冷麺やデジカルビやお粥など韓国料理を

堪能しました

 

 

 

吉部の方に新しいキャンプ場がオープンしたらしいので

今度行ってみようと思います

 

 

 

 

また、以前から行きたかったパスタ屋さんにも

行ってきました

 

麺がモチモチでおいしかったです

 

 

 

 

 

明日でGW最終日の方が多いと思いますが、

みなさま良い休日をお過ごしください

 

 

 

 

【住所】宇部市南小串1-4-7

【TEL】0836-39-7981

【営業時間】9：30～17：00

【定休日】日・祝・第３土曜日

 

おはようございます！

リオネットセンター宇部店　米原です

 

 

 

GWが始まりましたね！

今年は旅行に行く方も多いのではないかと思います

 

 

お休みの前に補聴器のメンテナンスや

電池の購入はいかがでしょうか？？

 

ご来店お待ちしております

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

先日のランチで食べたカレーの紹介です

 

 

山口市にある　チュラム　という喫茶店

 

 

ヒレカツカレーにしたのですが、

フルーティーで、少しスパイシー！

全体的に甘めなカレーでした

 

カツもさくさくでおいしく、ペロリ

 

 

わたしの中でのカレーランキング１位かも・・・？？

というぐらいおいしかったです

 

 

 

カレーのあとは山口市の商店街の中にある

クレープ屋さんへ・・・

 

 

 

 

よい休日でした

 

 

 

 

【住所】宇部市南小串１－4－7

【TEL】０８３６－３９－７９８１

【営業時間】９：３０～１７：００

【定休日】日・祝・第３土曜日