おはようございます
2023/6/13 火曜日 09:38:40 宇部店|個別ページ|コメント (0)|カテゴリ:宇部店のブログ
2023/6/12 月曜日 09:09:45 宇部店|個別ページ|コメント (0)|カテゴリ:宇部店のブログ
おはようございます!
リオネットセンター宇部店 米原です
本日のご予約状況ですが、
☐ 9:30~
☐ 13:00~
空いております
お気軽にお問い合わせください
☎(0836-39-7981)
ジムに通いだしてから1か月が経ちました
まだなんの変化もありませんが、
続けることが大事・・・!!
と、師匠も言ってました。
食事にもすこーしだけ気をつかうようになり、
友人とのごはん会もヘルシー志向に
ということで、先日夜ご飯を食べに
防府市にある コハク堂 にいってきました。
メニューがサラダとスープのみなのですが
満足感が高く、むしろもう食べきれないというほどの量で
どれだけ食べても罪悪感がないので
ダイエット中や、調整などにおすすめです
【住所】宇部市南小串1-4-7
【TEL】0836-39-7981
【営業時間】9:30~17:00
【定休日】日・祝・第3土曜日
2023/6/9 金曜日 09:04:01 宇部店|個別ページ|コメント (0)|カテゴリ:宇部店のブログ
おはようございます!
リオネットセンター宇部店 米原です
今日は晴れて、天気が良い1日になりそうです
本日のご予約状況ですが、
お昼から空いております
みなさまのご来店お待ちしております!
先日、 松永軒 とようらブルーライン へ
行ってきました
たっぷりウニが乗った、ウニ丼を
いただきました
刺身定食や、イカ丼、アジフライなど
魚介を使った様々なメニューがあり、
毎回どれにするか迷います
(結局いつもウニ丼ですが・・・)
角島に行く途中にあるので
機会があればぜひ行ってみてください
【住所】宇部市南小串1-4-7
【TEL】0836-39-7981
【営業時間】9:30~17:00
【定休日】日・祝・第3土曜日
2023/6/5 月曜日 09:25:21 宇部店|個別ページ|コメント (0)|カテゴリ:宇部店のブログ
おはようございます!
リオネットセンター宇部店 米原です
週末に東京へ旅行にいってきました
金曜日の夜に飛び立ったのですが、
天気が大荒れで飛行機の揺れが激しく・・・
ディズニーシーのアトラクションの、タワーオブテラーに
乗っているかのような浮遊感でした
(無事に着いてよかったです)
土曜日はディズニーシーに行ったのですが
雨の影響か、人がかなり少なく
どのアトラクションもいつもよりは並ばずに
乗れました
午後からは快晴でとても良い天気
夜は、今回の旅のメインの目的の場所へ・・・
さらば青春の光の聖地巡礼のために
五反田へいってきました
事務所の真下にある親鳥の焼肉屋さんへ・・・
そして・・・まさかの・・・・・・
ご本人様たちに会うことができました!!!!!!!!!
「山口県から来ました!!!!!」と伝えると
「山口からッ?!」と、本当に一瞬でしたが
お話ができて、一緒に行った友人と
大盛り上がりしました
一生の思い出ができました
【住所】宇部市南小串1-4-7
【TEL】0836-39-7981
【営業時間】9:30~17:00
【定休日】日・祝・第3土曜日
2023/5/30 火曜日 09:06:01 宇部店|個別ページ|コメント (0)|カテゴリ:宇部店のブログ
おはようございます!
リオネットセンター宇部店 米原です
昨日九州北部(山口県含む)が
梅雨入りというニュースを見ました
平年よりも早い梅雨入りとのことで、
これから7月中旬ぐらいまでは
天気が悪い日が多いと思うと
少しどんよりした気持ちになります
補聴器は、湿気や汗などに弱く
故障の原因にもなってしまうので
いまからの季節はとくに
メンテナンスをしっかりすることを
おすすめいたします
(小型補聴器クリーナー クリーンminiPlus)
みなさまのご来店お待ちしております
【住所】宇部市南小串1-4-7
【TEL】0836-39-7981
【営業時間】9:30~17:00
【定休日】日・祝・第3土曜日
2023/5/24 水曜日 10:43:50 宇部店|個別ページ|コメント (0)|カテゴリ:宇部店のブログ
おはようございます!
リオネットセンター宇部店 米原です
今まで幾度となくダイエットに失敗してきましたが
突然やる気スイッチがオンになり
今月なんと・・・ジムに入会いたしました!!!
まだ通い始めて2週間ですが
いまのところ2日に1回のペースで
続いております
師匠がいるのですが、
このマシンを使うとここの筋肉が動く、というのを
教わりながらトレーニングをしています
(毎日筋肉痛・・・)
まだまだ全然動けていないのですが、
数字を見るとモチベーションが上がりますね
ダイエット中におすすめの
食事メニューなどがあれば教えてください
【住所】宇部市南小串1-4-7
【TEL】0836-39-7981
【営業時間】9:30~17:00
【定休日】日・祝・第3土曜日