毎朝健康UPジュース
2020/1/27 月曜日 09:26:14 大村店｜個別ページ｜コメント (0)｜カテゴリ：大村店のブログ
こんにちは
補聴器のリオネットセンター大村店の中原です。
風邪やインフルエンザはこの時期とても流行っていますが
皆様、お元気にお過ごしでしょうか？
さらに新型コロナウイルスと世界で恐ろしい病気も流行っているので
日ごろからの手洗いうがいと予防を心掛けたいものです。
私は風邪予防というわけではありませんが
健康の為にも毎朝ジュースを作って飲んでいます。
材料は、1.黒すりごま 2.きな粉 3.にんじん 4.バナナ 5.豆乳 6.はちみつ
分量はその日の気分で変えています。
この日はすりごまが切れたので
いりごまをすりました。
だんぜん、自分ですると香りがよくおいしいです。
にんじんは良く洗い皮ごと適当に切って冷凍しています。
バナナも適当にちぎって冷凍しています。
材料はｼﾞｯﾌﾟﾛｯｸにいれて冷凍準備していますので
朝はミキサーに入れて回すだけです。
これがベースでその日に家にあるフルーツ、
みかんやリンゴをいれることもありますし、
昨夜残ったサラダのあまりやキャベツを入れることもあります。
あまりおいしそうな色ではありませんが
結構おいしいですよ。
一度お試しあれ
リオネットセンター大村店では
只今、新春お年玉キャンペーンを開催中です。
お掃除点検、調整もおこなっておりますので
是非、お立ち寄りください。
あなたの「１日」をもっと楽しく快適に。
心よりご来店お待ちしております。
リオネットセンター大村
【住所】 大村市植松2丁目739-5
【電話】 0957-46-3382
【営業時間】 9時～17時半
【定休日】 土曜 日曜 祝日
