猛暑対策
2018/7/18 水曜日 10:52:43 熊本店｜個別ページ｜コメント (0)｜カテゴリ：熊本店のブログ
こんにちは！
リオネットセンター熊本の松元です。
連日猛暑で朝から疲労がとれてないなぁー。
なんて感じる方多いのではないでしょうか！？
寝ている時のエアコンの温度は何度ですか？
クーラー病という言葉があるようにエアコンで
身体を冷やし過ぎると体がだるくなってしまいます。
人間は就寝中には体温が下がりますので
当然エアコンの温度設定は起きている時より、高めにする必要がありようです。
一般的に言われている設定温度は27度や28度です。
ただこれは部屋の広さや材質や構造にもよりますし、
人それぞれの体質もありますから一概には言えません。
また家族など他の人と一緒に寝る場合は
それこそ誰に合わせるのか？ということになります。
設定温度は基本的なこととして「ちょっと暑いかな？」くらいの
温度にするということを心掛けるようにすると良いそうです。
またエアコンの機能でだんだんと温度を上げていく
「おやすみ設定」などがあれば利用するといいみたいですよ！
へぇ～なるほどねぇ～。
と思っていただけた方や
そんなこと・・・・・・当たり前田のクラッカー！
と思われた方がいれば幸いです。
話は変わりますが
先日スタミナチャージの為にウナギを食べました！
ただのウナギ丼ではありません！
熊本県食べログ№１の『うえむら』にてチャージしてます。
外観から見ても老舗感漂う人気店！
店に入ると香ばしい香りと甘辛なウナギのタレのいい香り。
その香りだけでご飯３杯食べれます。
いざ、ご対面！！
うぉぉぉぉぉぉぉぉぉほぉぉぉぉい！
こりゃ№１ですわぁ～と納得の味。
まぁウナギがマズイわけないのですが、
外は香ばしく焼き上げられ中はふっくら柔らか。溶けるぅ～。
来てよかったなと思うお店でした。
皆様もお近くにお立ち寄りの際はぜひお立ち寄りくださいませ。
スタミナチャージになりました。
夏に負けないように皆さましっかり食べて、しっかり寝て元気に過ごしましょう。
元気な皆様にお会いできることを楽しみにしております。
ぜひ、涼しい時間帯にお店にお立ち寄りくださいませ。
