おはようございます！

リオネットセンター宇部店　米原です

 

 

 

 

 

 

先日、数年ぶりにぎっくり腰になってしまい

日常生活もままならない状態です・・・

まだ症状が軽いのでなんとかなっていますが

腰が痛いとなにをするのも億劫になってしまいますね

 

 

 

 

 

 

本日のご予約状況ですが、

午前中空いております

 

 

天気が悪く、警報級の雨が降るかもしれないとのことですので

お気をつけてお越しくださいませ

 

 

 

 

【住所】宇部市南小串1-4-7

【TEL】0836-39-7981

【営業時間】9：30～17：00

【定休日】日・祝・第３土曜日

 

 

こんにちは！

リオネットセンター宇部店　米原です

 

 

 

２０２３年も半分が終わり、

後半がスタートしました！

 

 

時の流れのはやさに毎回驚きます・・・

 

ということで少し調べてみたので

ご紹介します

 

 

 

 

 

年齢を重ねるごとに、時間がはやく経つように感じる

現象のことを　「ジャネーの法則」　と　呼ぶそうです

 

 

すこしでも時間の経過を長く感じるためには、

新しい経験の数を増やし、

新鮮な気持ちを体感することが

大切・・・　だそうです

 

 

 

 

たしかに、大人になると

新しいことになかなか挑戦しなく

なってしまいますよねえ・・・

 

 

 

 

あっっっっという間に１年が終わることがないように

後半も大事に過ごしていきましょう

 

 

 

 

 

【住所】宇部市南小串1-4-7

【TEL】0836-39-7981

【営業時間】9：30～17：00

【定休日】日・祝・第３土曜日

 

 

おはようございます！

リオネットセンター宇部店　米原です

 

 

 

今日から週末まで雨予報ですね

ご来店予定がある方は、お足元に気を付けてください

 

 

本日のご予約状況ですが、

午前、午後空きがございます。

お問い合わせください

☎（0836-39-7981）

 

 

 

 

 

 

 

 

昨日、エリアマネージャーと自炊（料理）のお話になり、感化された結果、

チーズタッカルビを作ろう！！と思い立ち、久しぶりに自炊をしました

（証拠写真は撮っていません・・・）

 

３分クッキングとまではいかないですが、

１０分もあればできるぐらいの簡単料理だったので

またやる気がわいてきたときに

作ろうと思います

 

 

 

 

 

【住所】宇部市南小串1-4-7

【TEL】0836-39-7981

【営業時間】9：30～17：00

【定休日】日・祝・第３土曜日

 

 

おはようございます！

リオネットセンター宇部店　米原です

 

 

 

本日のご予約状況ですが、

☐13：00～

空いております

 

 

じめじめした天気で、湿気も多くなってますので

補聴器のお掃除はいかがでしょうか？

ご来店お待ちしております！

 

 

 

 

 

 

 

山口県のソウルフードといえば

なにを思い浮かべますか？？

 

 

 

 

わたしは、どんどんのうどんが

パッと浮かんできます

 

 

ということで、先日母とどんどんへ

行ってきました

お昼時に行ったのですが、大行列・・・

かやくごはんとかつ丼と迷ってかつ丼にしちゃいました

 

 

 

 

 

次回は本店に行ってみたいと思います

 

 

 

 

【住所】宇部市南小串1-4-7

【TEL】0836-39-7981

【営業時間】9：30～17：00

【定休日】日・祝・第３土曜日

 

 

 

 

 

 

おはようございます！

リオネットセンター宇部店　米原です

 

 

 

 

今日は朝から雨ですね

窓を閉めるのを忘れていたので

朝起きたらリビングが水浸しになっていました・・・

 

 

 

本日のご予約状況ですが、

☐１１：00～１２：00

☐14：30～

空いております

 

ご予約電話番号

☎（0836-39-7981）

 

 

 

 

雨で見通しが悪くなっていますので

みなさまお気をつけてお越しくださいませ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

先日、自宅でサムギョプサルを食べました

 

最近母が韓国料理にハマっていて

かなり高頻度でサムギョプサルパーティーをしています

 

 

お肉を葉っぱで巻いて食べるので

罪悪感も半減

 

 

 

自宅でできる簡単な韓国料理があれば

教えてください

 

 

 

 

 

 

【住所】宇部市南小串1-4-7

【TEL】0836-39-7981

【営業時間】9：30～17：00

【定休日】日・祝・第３土曜日

 

 

こんにちは！

リオネットセンター宇部店　米原です

 

 

 

 

 

 

 

先日の宇部の空です

 

 

 

 

雲を見て季節の変わり目を感じています

 

 

暑い日が続きますので

しっかりと水分をとってくださいね

 

 

 

 

 

 

【住所】宇部市南小串1-4-7

【TEL】0836-39-7981

【営業時間】9：30～17：00

【定休日】日・祝・第３土曜日

 

 

おはようございます！

リオネットセンター宇部店　米原です

 

 

 

 

 

本日のご予約状況ですが、

☐11：00～

☐14：30～

空いております

 

 

 

 

また、６月１７日（土）は

第３土曜日のため店休日と

なっております

 

 

 

 

 

メンテナンスや、電池の購入のみでの

ご来店もお待ちしております

 

 

 

 

【住所】宇部市南小串1-4-7

【TEL】0836-39-7981

【営業時間】9：30～17：00

【定休日】日・祝・第３土曜日

 

 

おはようございます！

 

リオネットセンター宇部店　米原です

 

 

 

 

 

本日のご予約状況ですが、

午前も午後も空きがございます。

補聴器のメンテナンスや、

ご購入・買替をご検討中のお客様は

お気軽にお問い合わせください

☎（0836-39-7981）

 

 

 

 

 

 

先日、山口市の　チュラム　に行ってきました！

おいしすぎてこのカレーが忘れられず、リピートです

 

 

甘味が強く、そのあとにスパイスの辛さが

おいかけてくるようなカレーで

くせになります

 

 

 

お近くの方はぜひ行ってみてください

 

 

 

 

【住所】宇部市南小串1-4-7

【TEL】0836-39-7981

【営業時間】9：30～17：00

【定休日】日・祝・第３土曜日

 

 

おはようございます！

リオネットセンター宇部店　米原です

 

 

 

 

 

本日のご予約状況ですが、

☐　9：30～

☐　13：00～

空いております

 

お気軽にお問い合わせください

☎（0836-39-7981）

 

 

 

 

 

 

 

 

ジムに通いだしてから１か月が経ちました

まだなんの変化もありませんが、

続けることが大事・・・！！

と、師匠も言ってました。

 

 

食事にもすこーしだけ気をつかうようになり、

友人とのごはん会もヘルシー志向に

 

 

 

ということで、先日夜ご飯を食べに

防府市にある　コハク堂　にいってきました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

メニューがサラダとスープのみなのですが

満足感が高く、むしろもう食べきれないというほどの量で

どれだけ食べても罪悪感がないので

ダイエット中や、調整などにおすすめです

 

 

 

 

 

 

【住所】宇部市南小串1-4-7

【TEL】0836-39-7981

【営業時間】9：30～17：00

【定休日】日・祝・第３土曜日

 

 

おはようございます！

リオネットセンター宇部店　米原です

 

 

 

今日は晴れて、天気が良い１日になりそうです

 

本日のご予約状況ですが、

お昼から空いております

みなさまのご来店お待ちしております！

 

 

 

 

 

 

 

 

先日、　松永軒　とようらブルーライン　へ

行ってきました

 

 

 

たっぷりウニが乗った、ウニ丼を

いただきました

 

 

刺身定食や、イカ丼、アジフライなど

魚介を使った様々なメニューがあり、

毎回どれにするか迷います

（結局いつもウニ丼ですが・・・）

 

 

 

 

角島に行く途中にあるので

機会があればぜひ行ってみてください

 

 

 

 

 

【住所】宇部市南小串1-4-7

【TEL】0836-39-7981

【営業時間】9：30～17：00

【定休日】日・祝・第３土曜日