世界睡眠デー
2024/3/15 金曜日 17:30:00 曽根店｜個別ページ｜コメント (0)｜カテゴリ：曽根店のブログ
こんにちは！補聴器のリオネットセンター曽根店です
今日は「世界睡眠デー」だそうです
皆様しっかり休む事はできていますか？
寝ていてもしっかり疲れがとれない、と感じる事ありますよね！？
睡眠の中でも「深睡眠」がしっかりとれているかどうかが重要で、
最新の研究ではこの「深睡眠」の時に脳に急速に水分が流れ込みこの水分が脳の老廃物を洗い流す事がわかったそうです
※脳に老廃物が蓄積される⇒アルツハイマー型認知症の原因になるようです
更に「深睡眠」の割合が1年間に1％減少すると認知症リスクが27％も上昇するそうです。
怖い…
この睡眠と同様に『難聴も認知機能低下を引き起こす危険因子の一つ』という事をご存知でしょうか？
認知機能低下の危険因子のうち予防可能な因子は35％、
難聴に関しては予防可能な因子35％のうち、なんと9％を占めています！
「聞こえにくい」をほったらかしにせず、補聴器で早期に聞こえの改善をしていきましょう
いつでもご相談お待ちしております
明日3/16(土)は定休日となっております。
ご迷惑をおかけしますがご了承くださいませ。
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◆リオネットセンター曽根店
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