食欲の秋
2022/10/17 月曜日 10:00:00 宇部店｜個別ページ｜コメント (0)｜カテゴリ：宇部店のブログ
おはようございます！
リオネットセンター宇部店 米原です
食欲の秋というだけあって、
最近食べても食べても足りず・・・
ついに過去最高体重になってしまいました
これはやばい！！！と思い、
YouTubeでストレッチや筋トレ動画を見ながら
おうちで宅トレを始めて３日目。
２キロ痩せました
（はやすぎ）
なので、この土日はご褒美に、
カツカレーを食べに
なんと、カツが２枚！！
友人は牛サガリカレーを食べていました
少し甘めの、濃いカレーで
とてもおいしかったです
そして日曜日は母とランチで
まぜそばを食べに行きました
〆のごはんが、なんと１口分サービス！！
しっかり〆まで食べておなかいっぱいになりました
つぎは汁なし担々麵に挑戦したいです
帰宅して体重を測りましたが
あまり変わっていなかったのでホッとしました・・・
今日からまたYouTubeを見ながら
少しずつ運動を続けていこうと思います
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