☆ダイエット❔❕☆
2021/2/26 金曜日 15:23:27 糸島店｜個別ページ｜コメント (0)｜カテゴリ：糸島店のブログ
日に日に暖かくなってきましたね。 春の気配を感じる。 リオネットセンター糸島店の古川です。
先日友人との会話。
『僕ダイエットを始めたんですよ～』とのこと。
言われてみれば、顔色もよく、少しスッキリしているような。 しかも、お腹も少しへこんでいるような。
ゴリゴリにやってるわけでもなく、食事に気をつけてるとのこと。
朝食と昼食のカロリーを減らして、夜だけは今まで通り普通の食事。
週に１，２回はご褒美にお酒を飲んでいるとのこと。
あとは、水を１日に2リットル以上飲むらしいです。
今までは、朝昼晩しっかりとした食事と週に４，５回の飲酒。
検査をしたら、内臓脂肪が多くて、それを減らしたかったからだそう。
なんと、これだけで５Kgも痩せたらしいですよ❕❕
健康のためにダイエットかあ～。
僕もやらないとかな。。。。。とちょっと反省しつつ話を聞いていました。
ただいま、コロナに負けるな３周年キャンペーンをしています。
この機会に買替をご検討中の方はご相談下さい。
引き続き感染症対策は万全にしてお客様をお迎えしています。
聞こえのことでご心配なことがありましたら、ご相談だけでもお気軽にどうぞ❕
