気分に合った音楽を聴くことの大切さ
2021/1/28 木曜日 09:27:37 博多店｜個別ページ｜コメント (0)｜カテゴリ：博多店のブログ
おはようございます☀リオネットセンター博多店の園田です。
皆さんは落ち込んだ時や楽しい時に聴く曲はありますか？
私は落ち着いた気分の時、大好きなピアノの曲を聴きたくなります。
(おススメです:「ジムノペディ」-サティ)
しっとりゆったりしている曲で、気分とマッチしてとてもリラックスできます(^^♪
聴いている方の気分やテンポにあった音楽は、聴くことでで精神的にいい方向へと向かわせる基本原理を持っています。
これを「同質の原理(ISO-Principle)」といいます。
悲しい時や気分が落ち込んだ時、ついテンションの高めなノリノリの曲を聴いたりしていませんか？
こういった時、無理に明るめ曲やテンポの速い曲を聴く必要はありません。むしろ逆効果になっているかも....
一度、音楽に一緒に落ち込んでもらい寄り添ってもらうことでその悲しみと向き合って乗り越えることが必要なのです。
人間はデリケートな生き物ですから
気持ちの整理が付いてきた頃に、だんだんと明るい音楽、元気が出る音楽に曲をシフトしていきましょう。
気持ちが落ち込んでいる時は、落ち着いた音楽を、興奮している時は、興奮した音楽を聴くほうが良いといわれています。
音楽に自分の気持ちを代弁してもらうといった感じですね。
また音楽の持つ様々な力をお届けしたいと思います
