体幹リセットダイエット！！
2018/1/20 土曜日 12:30:00 佐世保店｜個別ページ｜コメント (0)｜カテゴリ：佐世保店のブログ
こんにちは、佐世保の田向です。
ご覧になられた方も多くいらっしゃると思うのですが、
年末、『中居正広の金曜日のスマイルたちへ』で紹介された
★「体幹リセットダイエット」★
1日たった5分のトレーニングで痩せる！
モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエットに
比企理恵さんとクリスハートさんが挑戦した様子が
紹介されたというもの。
よし！！これなら3日坊主にならなくてすむかなと
お正月に今大人気の本をゲット！！！
1月4日から主人と2人で、この体幹リセットを頑張ってます!(^^)!
2週間を過ぎれば2日に1回で良いと書いてあるので、
来週からは火・木・土曜日の週3回に減らす予定です。
とりあえず、2週間無事に過ぎました ヽ(^o^)丿
体の変化というと、
とても便秘症（週末にならないと出ない・・・）だったのが、
毎日とは言いませんが、
お通じが良くなりました。
体重はあまり変わらずですが、
比企理恵さんを目指して
がんばるぞ！！！ (*^_^*)
リオネットセンター佐世保店では
佐世保店限定で、補聴器ご購入の方に限り
1月31日まで、お得な特典をご用意しております。
ブログ見たよ！とお声掛けください！
