[ご紹介]難聴予防には健康的な食生活を|あなたの健康百科
2018年 6月 9日
あなたの健康百科より記事のご紹介です。
このほど米国の研究グループが医学誌The Journal of Nutritionで、健康な食生活を送る女性ほど難聴になるリスクが低いとの研究結果を報告したとの内容です。
この研究によると、心血管疾患や肥満の抑制などに効果があるとされるイタリア、スペイン、ギリシャなど地中海沿岸諸国で食べられている伝統的な料理 地中海食と、高血圧の改善に効果を発揮するDASH食(1987年に米国で発表された高血圧予防食)は、難聴になるリスクが約30%も低下していたとのことです。
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