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2014年4月7日

小西顧問お疲れ様でした。

2014/4/7 月曜日 17:42:21 佐世保店|個別ページコメント (2)|カテゴリ:佐世保店のブログ

 みなさま、お久しぶりです。佐世保店の太田です。

つい先日、3月31日をもって退任された小西顧問の送別会を行いました♪

小西顧問は、リオネットセンター佐世保のオープン以来、佐世保店をずっと支え続けてくれました。

いつも笑顔で優しくて、地域の人達に愛されて・・・そんな顧問がみんな大好きでした。

沢山の思い出を語りながら、楽しい時間を過ごし小西顧問を送る事が出来ました。

小西顧問が残された言葉・・・『継続する信頼 会社は信用こそ大事』 を受け継ぎ、佐世保店

スタッフみんなでこれからも頑張ります!!

後坊社長の花束贈呈 ↓↓↓ 本当に長い間お疲れ様でした☆

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送別会でみんなで記念撮影☆

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今まで以上にリオネットセンター佐世保店を宜しくお願いいたします。

春!かごしま川物語

2014/4/7 月曜日 15:01:29 鹿児島店|個別ページコメント (4)|カテゴリ:鹿児島店のブログ

こんにちは。

小原です。

甲突川の桜も最後になってしまいました。

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最後の桜とともに先週末、甲突川河畔では「桜灯りと水上の音楽祭」が開催されていました。

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夜桜を楽しみいろいろな灯りが照らしてくれていました。

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木市はまだまだ開催中ですよ~。

試合と減量

2014/4/7 月曜日 14:08:10 長崎店|個別ページコメント (0)|カテゴリ:長崎店のブログ

大変久々の投稿となります、長崎店の藤です。

以前ブログにも書きましたが、趣味でブラジリアン柔術を楽しんでいます。

このたび日頃の練習成果を試めすため、公式戦に出場する事にしました。このスポーツは階級制のため、まず最初の難関が減量です。通常66kgの体重を60kg以下まで6kgの減量が目標です。(私の階級はライトフェザー級で道着込みで64kgです。ちなみに無差別級の試合もあります。)

試合が5/11の予定ですので、減量期間は3/24~4/30までの約40日としました。残り10日は炭水化物を多く摂ってスタミナアップし、少し体重を戻しての試合本番を目指しています。

ちなみに有酸素運動はめんどくさいので、楽そうな代謝アップでの独学減量法を行っています。水分を大量に摂り、食事は炭水化物無しで少量を1日4回以上、朝に自宅で軽い運動(1~2分くらい)です。

現在2週間経過しましたが、今朝の体重は61.4kgでした・・・ペース早過ぎですね、スタミナが心配です・・・

ちなみに、出場する大会はオープントーナメントでどなたでも参加可能です。柔道、レスリング等の経験のある方は是非!

http://www.dumau.com/index%20calendario%20dumau%20organizer.htm  ← 大会情報です。

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