ジムに行けないので…
2020/3/12 木曜日 11:14:18 香椎店｜個別ページ｜コメント (2)｜カテゴリ：香椎店のブログ
こんにちはー！
補聴器のリオネットセンター香椎店の渡部(わたなべ)です。
普段はジムに行ってトレーニングをしているのですが、
新型コロナウイルスの影響により自粛しています。
早く終息することを願うばかりです…。
今は自宅でできるトレーニングを中心に行っています。
普段は自重トレーニング(腕立てふせや懸垂など)や、ダンベルで行うのですが、試しにこんな物↓を買ってみました。
トレーニングチューブです。
自重トレーニングやダンベルとは違った刺激がおもしろいです！
ウイルスに負けないよう、かつ免疫を落とさないよう、食事・睡眠・運動・ストレスなど気をつけたいです。
耳の日フェアもまだまだ開催中ですよ～！！
おいコロナ～！って感じですよね( ;∀;)
私も２月から折角ジムに行き始めたんですが
すっかりいけなくなりました↓休止もできず勿体無い( ;∀;)笑
コメント by 柳井のやまだ — 2020/3/16 月曜日 @ 08:59:28
せっかくジム行き始めたのに残念だねー(；＞□＜)
収束することを祈るしかない！
コメント by かしいのわたなべ — 2020/3/16 月曜日 @ 15:26:10